• विश्व जनसंख्या दिवस (11 जुलाई) पर विशेष
• स्वस्थ व सशक्त समाज का निर्माण परिवार नियोजन के साथ 

समाज की प्रथम इकाई परिवार यदि स्वस्थ और खुशहाल बनेगा तभी सशक्त समाज के सपने को साकार किया जा सकता है। परिवार तभी स्वस्थ बनेगा जब घर के बड़े-बुजुर्ग, बच्चे, किशोर-किशोरियां, महिलाएं और युवक अपने को स्वस्थ रखने के लिए हर जरूरी कदम उठाएं। उसी का एक बड़ा पहलू है कि परिवार में नए मेहमान यानि बहू या नन्हें-मुन्ने के आगमन के सही समय का अवश्य ख्याल रखा जाए। इसके लिए जरूरी है कि सबसे पहले तो शादी की सही उम्र 21 साल के बाद ही बेटी को विवाह के बंधन में बाँधने की योजना बनाएं। शादी के दो से तीन साल के बाद ही परिवार बढ़ाने या संतानोत्पति के बारे में विचार करें। शादी के दो-तीन साल तक पति-पत्नी एक-दूसरे को भलीभांति समझें और परिवार को बढ़ाने के लिए कुछ जरूरी पूँजी भी जुटा लें।

युवाओं की जरूरतों का ध्यान रखते हुए ही शादी के बाद शगुन किट के माध्यम से परिवार नियोजन साधनों की जानकारी के साथ ही जरूरी परामर्श भी प्रदान किया जाता है। इसके साथ ही सरकार और स्वास्थ्य विभाग के द्वारा घर बैठे परिवार नियोजन साधनों की पहुँच आसान बनाने की कोशिश रहती है। ऐसे में स्पष्ट है कि परिवार नियोजन की सबसे बड़ी जिम्मेदारी युवाओं पर ही है। युवाओं में परिवार नियोजन के प्रति जागरूकता की अलख जगाने की सबसे अधिक जरूरत महसूस करते हुए, इस साल विश्व जनसंख्या दिवस (11 जुलाई) की थीम "युवाओं की आशाओं और आकांक्षाओं को साकार करना -आज और भविष्य के लिए" तय की गयी है।

आज विश्व में करीब 147 करोड़ की आबादी के साथ भारत जनसंख्या के मामले में अग्रिम पायदान पर खड़ा है, जबकि प्राकृतिक संसाधन सीमित हैं। सीमित संसाधनों के बेहतर उपयोग के लिए जरूरी है कि हम परिवार के आकार को नियोजित रखने की हरसम्भव कोशिश करें। ऐसे में विश्व जनसंख्या दिवस पर युवाओं को स्वस्थ और खुशहाल परिवार के प्रभावी उपायों के बारे में जानना जरूरी है। इसके लिए सबसे पहला जरूरी उपाय यही है कि शादी के पश्चात गर्भधारण की योजना 21 साल की उम्र के बाद ही बनाएं। दो बच्चों के जन्म के बीच कम से कम तीन साल का अंतर जरूर रखें ताकि महिला का शरीर पुनः गर्भधारण के योग्य बन पाए। इसके अलावा इस दौरान बच्चे का लालन-पालन भी बेहतर ढंग से किया जा सकता है। परिवार का आकार नियोजित रखने के लिए ही “बास्केट ऑफ़ च्वाइस” का सुरक्षित और प्रभावी विकल्प युवाओं के पास मौजूद है। इसलिए अपने मनमुताबिक़ परिवार नियोजन के साधन का चयन कर सही समय पर ही संतान की योजना आसानी से बनायी जा सकती है।

परिवार नियोजन के प्रति जागरूकता के लिए ही स्वास्थ्य इकाइयों पर प्रधानमंत्री सुरक्षित मातृत्व अभियान दिवस का आयोजन किया जाता है। समय-समय पर सास-बेटा-बहू सम्मेलन के साथ ही अन्य जागरूकता कार्यक्रमों का भी आयोजन किया जाता है। इन आयोजनों के माध्यम से परिवार नियोजन के बारे में परामर्श के साथ ही परिवार नियोजन के साधनों के फायदे और उनकी उपलब्धता के बारे में भी बताया जाता है। परिवार नियोजन के मौजूदा विकल्पों में त्रैमासिक गर्भनिरोधक इंजेक्शन अंतरा को अपनाकर न केवल मां और शिशु के स्वास्थ्य की सुरक्षा की जा सकती है, बल्कि एक संतुलित और खुशहाल परिवार की नींव भी रखी जा सकती है। इसका एक इंजेक्शन तीन माह तक अनचाहे गर्भधारण से छुटकारा दिलाता है। यह इंजेक्शन बहुत ही आसान और सुविधाजनक भी है। यह समस्त राजकीय चिकित्सा इकाइयों पर नि:शुल्क उपलब्ध भी है। इसके साथ ही सरकारी स्वास्थ्य इकाइयों पर बच्चों के जन्म में पर्याप्त अंतर रखने के लिए अस्थायी साधन के तहत ओरल पिल्स, पुरुष कंडोम, आईयूसीडी प्रसव पश्चात/ गर्भ समापन पश्चात आईयूसीडी व हार्मोनल गोली छाया (सैंटोक्रोमान) उपलब्ध हैं। स्वास्थ्य केन्द्रों पर परिवार नियोजन किट (कंडोम बॉक्स) की भी व्यवस्था की गयी है ताकि पुरुषों को बिना झिझक वहां से कंडोम या महिलाओं को अन्य परिवार नियोजन के साधन प्राप्त करने में आसानी हो। इसके अलावा सरकारी स्वास्थ्य इकाइयों पर परिवार नियोजन के स्थायी साधन के तहत महिला व पुरुष नसबंदी की सेवा उपलब्ध है, जो कि परिवार पूरा होने पर अपनाई जाने वाली सबसे सुरक्षित और कारगर सेवा है। शारीरिक बनावट के मुताबिक़ महिला नसबंदी की अपेक्षा पुरुष नसबंदी बेहद सरल और सुरक्षित है। इसमें महज कुछ मिनट लगते हैं। नसबंदी के दो-तीन दिन बाद पुरुष अपने काम पर भी आराम से जा सकते हैं जबकि महिलाओं को कम से कम एक हफ्ते तक पूरी तरह से आराम की जरूरत होती है।

परिवार नियोजन के जब इतने सारे साधन मौजूद हैं तो लोगों की भी जिम्मेदारी बनती है कि खूब सोच-समझकर और आपस में बात करके ही बच्चे की योजना बनायें। खासकर युवाओं को यह जानना जरूरी है कि जीवन में कुछ बड़ा करने के लिए जिस तरह आपस में बात करना जरूरी होता है, उसी तरह से स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर हरहाल में बात करें। पति-पत्नी आपस में बात करें कि उन्हें कब और कितने बच्चे चाहिए और बच्चों के जन्म में अंतर रखने के लिए किस साधन को अपनाना बेहतर होगा। परिवार पूरा होने पर कौन सा साधन अपनाना है और यह सुविधाएँ किस तरह के स्वास्थ्य केंद्र से प्राप्त की जा सकती हैं। परिवार नियोजन के इतने सारे साधनों की मौजूदगी के बाद भी अनचाहे गर्भधारण और गर्भपात जैसे जोखिम भरा कदम उठाने में किसी की भलाई नहीं है। आज विश्व जनसंख्या दिवस पर युवाओं को इस बारे में भी जागरूक करना जरूरी है कि युवा वर्ग के सशक्तिकरण के लिए वह इस तरह के जोखिम से दूर ही रहें और परिवार नियोजन के सुरक्षित तरीकों को प्राथमिकता दें। आर्थिक अनिश्चितता, लैंगिक असमानता, जलवायु परिवर्तन के दबावों आदि से घिरे युवाओं को अपने आज ही नहीं बल्कि आने वाले कल के बारे में भी विचार करना जरूरी है, इसमें परिवार नियोजन हरहाल में उनको मजबूती प्रदान कर सकता है।

(लेखक पापुलेशन सर्विसेज इंटरनेशनल इंडिया के एक्जीक्यूटिव डायरेक्टर हैं)