मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन कौशल विकास की चतुर्थ संवेदीकरण कार्यशाला आयोजित



लखनऊ - नेशनल पीजी कॉलेज, लखनऊ में राष्ट्रीय सेवा योजना प्रोजेक्ट यूथ फ्रेंडली क्लीनिक सिफ्सा के संयुक्त तत्वाधान में मानसिक स्वास्थ्य एवं लाइफ स्किल डेवलपमेंट विषय पर चतुर्थ संवेदीकरण कार्यशाला के क्रम में  बीएससी प्रथम वर्ष के रसायन विज्ञान विभाग के 50 छात्र -  छात्राओं के लिए महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर देवेंद्र कुमार सिंह की अध्यक्षता एवं नोडल अधिकारी तथा मास्टर ट्रेनर डॉ अर्चना सिंह, डॉ रीना श्रीवास्तव, डॉक्टर नीरज आर्य श्रीवास्तव एवं डॉक्टर प्रणति मिश्रा के मार्गदर्शन में संपन्न हुई l प्रथम सत्र का शुभारंभ मां सरस्वती वंदन के उपरांत हुआ l कार्यक्रम में डॉ विकास सिंह विभागाध्यक्ष रसायन विज्ञान विभाग ने छात्रों का स्वागत एवं परिचय कराया l डॉ अर्चना सिंह ने कार्यशाला के उद्देश्य एवं युवा वर्ग में खुशहाल स्वस्थ जीवन शैली एवं मानसिक स्वास्थ्य संबंधी संवेदीकरण के बारे में बताते हुए नींद एवं संतुलित पोषण के महत्व को बताया और मोबाइल एवं सोशल मीडिया से दूरी बनाकर रखने के लिए प्रेरित किया l

द्वितीय सत्र में डॉक्टर नीरज आर्य श्रीवास्तव ने तनाव को कैसे कम करें के तरीकों के बारे में बताया l डॉक्टर रीना श्रीवास्तव ने स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम, योगा, अपने आसपास की चीजों को व्यवस्थित रखने एवं जीवन प्रबंधन के बारे में बताया l डॉक्टर प्रणति मिश्रा ने कहां की पढ़ाई के साथ-साथ अपने अंदर कुछ रचनात्मक कार्यों को विकसित करिए एवं धन्यवाद ज्ञापन किया l कार्यक्रम में रसायन विज्ञान विज्ञान विभाग के अन्य शिक्षकों ने भी सहभागिता की l