मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन कौशल विकास की सत्र की दूसरी संवेदीकरण कार्यशाला का आयोजन



लखनऊ - नेशनल पीजी कॉलेज, लखनऊ में राष्ट्रीय सेवा योजना प्रोजेक्ट यूथ फ्रेंडली क्लीनिक सिफ्सा के संयुक्त तत्वाधान में मानसिक स्वास्थ्य एवं लाइफ स्किल डेवलपमेंट विषय पर दूसरी संवेदीकरण कार्यशाला के क्रम में मनोविज्ञान विभाग के बी.ए. प्रथम सेमेस्टर के 50 छात्र - छात्राओं के लिए महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर देवेंद्र कुमार सिंह की अध्यक्षता एवं नोडल अधिकारी तथा मास्टर ट्रेनर डॉ अर्चना सिंह, डॉ रीना श्रीवास्तव, एवं डॉक्टर प्रणति मिश्रा के मार्गदर्शन में संपन्न हुई l प्रथम सत्र का शुभारंभ छात्रा खुशी केद्वारा मां सरस्वती गायन के उपरांत हुआ कार्यक्रम में डॉक्टर नेहा श्री श्रीवास्तव मनोविज्ञान विभाग ने छात्रों का स्वागत एवं परिचय कराया l डॉ रीना श्रीवास्तव ने मानसिक स्वास्थ्य की उपयोगिता पर विस्तृत चर्चा की l डॉ अर्चना सिंह ने कार्यशाला के उद्देश्य एवं युवा वर्ग में खुशहाल स्वस्थ जीवन शैली एवं मानसिक स्वास्थ्य संबंधी संवेदीकरण के बारे में बताते हुए नींद एवं संतुलित पोषण के महत्व को बताया और मोबाइल एवं सोशल मीडिया से दूरी बनाकर रखने के लिए प्रेरित किया l

द्वितीय सत्र में रवि शंकर रैना, नैदानिक मनोवैज्ञानिक टेली मानस, किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी, लखनऊ ने तनाव से संबंधित मनोविकारों के बारे में विस्तृत जानकारी दी तथा सरकार के द्वारा मानसिक स्वास्थ्य के लिए चलाई जा रही हेल्प लाइनों के बारे में तथा स्वस्थ रहने के लिए नियमित व्यायाम, योगा, अपने आसपास की चीजों को व्यवस्थित रखने एवं जीवन प्रबंधन के बारे में बताया l डॉक्टर प्रणति मिश्रा ने कहां की पढ़ाई के साथ-साथ अपने अंदर कुछ रचनात्मक कार्यों को विकसित करिए l डॉ अर्चना सिंह ने छात्रों के ग्रुप बनाकर वर्तमान परिदृश्य में युवाओं की  मानसिक समस्याएं और उनके समाधान विषयक प्रस्तुति करने को कहा l कार्यक्रम में  मनोविज्ञान विभाग की अन्नपूर्णा मैडम ने तथा समस्त छात्रों ने उत्साह पूर्वक भाग लिया l