मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन कौशल पर कार्यशाला आयोजित



लखनऊ - नेशनल पीजी महाविद्यालय में सिफ्प्सा, एन.एस.एस. और DMHP क़े संयुक्त तत्वाधान में मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन कौशल कार्यशाला का आयोजन किया गया l कार्यशाला में महाविद्यालय क़े स्नातक  प्रथम सेमेस्टर के मानवशास्त्र विभाग के 50 छात्र छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य एवं जीवन कौशल क़े बारे में व्यापक जानकारी प्रदान की गयी l

कार्यशाला में महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ प्रो. देवेंद्र कुमार सिंह, महाविद्यालय की सिफ्प्सा इकाई के सदस्य डॉ रीना श्रीवास्तव, डॉ अर्चना सिंह, डॉ प्रणति मिश्रा एंव किंग जार्ज मेडिकल,लखनऊ क़े DMHP से रवि शंकर रैना उपस्थित रहे l क्लीनिकल साईकोलॉजिस्ट रैना ने विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य से संबधित समस्याओं एवं उनके समाधान क़े बारे में विस्तार पूर्वक चर्चा की l उन्होंने बताया कि मानसिक बीमारियां न केवल किसी के व्यक्ति के स्वास्थ्य को प्रभावित करतीं हैं वरन उसके आस पास के रहने वाले लोगों को भी प्रभावित करती है,अत: हम सभी को अपने मानसिक स्वास्थ्य का खयाल रखना चाहिए l

डॉ रीना श्रीवास्तव ने मानसिक तनाव प्रबंधन क़े बारे में बताया l डॉ अर्चना सिंह ने कैरियर से सम्बंधित समस्याओं एवं तनावों क़े प्रबंधन क़े बारे में बताया l डॉ  प्रणति ने व्यायाम और योग के माध्यम से तनाव एवं मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन के बारे में जानकारी दी l

अंत में प्राचार्य डॉ देवेंद्र कुमार सिंह जी ने विद्यार्थियों को परीक्षा एवं कैरियर से सम्बंधित जीवन की चुनौतियों की चर्चा करते हुए सभी को शुभकामनाएं दीं l इस अवसर पर मानवशास्त्र विभाग की विभागाध्यक्ष डाॅक्टर प्रीति सिंह, डाॅक्टर शुचि श्रीवास्तव जी एवं महाविद्यालय के शिक्षक बडी़ संख्या में उपस्थित रहे l कई छात्र छात्राओं ने नैदानिक मनोचिकित्सक के सामने मानसिक स्वास्थ्य, स्ट्रेस एवं डिप्रेशन से संबंधित समस्याओं को रखा, जिनकी समस्या का समाधान किया गया l